Tipy na desiatu
V tejto sekcie pre Vás pripravujeme tipy na zdravú desiatu do školy, práce, výlety, cestovanie a športové aktivity.
- 15 Február, 2024
Potláčanie chute na sladké vôbec nie je dobrý nápad. Ak niečo potláčate neznamená to, že sa toho zbavíte. Zbavíte sa toho len dočasne, povrchne. Problém je v tom že to, čo vedome potláčate prechádza do podvedomia a odtiaľ má omnoho väčšiu silu. Potom stále vedome i podvedome myslíte na to, čo ste potlačili.
Nie je preto rozumné úplne prestať jesť sladkosti. Ako si teda vyberať sladkosť tak, aby vám čo najmenej ublížila po metabolickej stránke?
- 20 Október, 2023
Datle samotné sú už celkom úžasné ovocie, ale plnené datle sú inováciou, ktorú musíte vyskúšať!
Vedeli ste, že sme za celý rok 2022 vyrobili a ručne naplnili 32 miliónov plnených datlí? V tomto príspevku Vám ukážeme, prečo sú také populárne.
- 08 August, 2023
Výber výživových doplnkov v oblasti športovej výživy je dnes nesmierne široký – od energetických gélov, cez proteínové tyčinky, až po rehydratačné nápoje. Ľahko potom zabúdame, že často môžu byť vhodnou, niekedy dokonca vhodnejšou, voľbou niektoré bežné potraviny. Na rýchle doplnenie energie a zvýšenie športového výkonu môžu byť takým príkladom datle.
