Tigrie orechy s garanciou čistej chuti a zachovania živín.
Zvolenému výberu nezodpovedá žiadny produkt.
Čo obsahujú tigrie orechy?
Výživové hodnoty na 100 g
| Voda | 89,58 | g |
| Energia | 33 | kcal |
| Bielkoviny | 1,93 | g |
| Tuky | 0,19 | g |
| Sacharidy | 7,45 | g |
| Vláknina | 3,2 | g |
| Cukry | 1,48 | g |
Vitamíny na 100 g
| Vitamín C | 23,0 | mg |
| Vitamín B1 | 0,200 | mg |
| Vitamín B2 | 0,060 | mg |
| Vitamín B3 | 1,000 | mg |
| Vitamín B6 | 0,215 | mg |
| Kyselina listová | 60 | µg |
| Vitamín B12 | 0,00 | µg |
| Vitamin A | 36 | µg |
| Vitamín E | 0,27 | mg |
| Vitamín D | 0,0 | µg |
| Vitamín K | 31,3 | µg |
Minerálne látky na 100 g
| Vápnik | 82 | mg |
| Železo | 0,62 | mg |
| Magnézium | 57 | mg |
| Fosfor | 61 | mg |
| Draslík | 299 | mg |
| Sodík | 7 | mg |
| Zinok | 0,58 | mg |
Poznámka: Ide o indikatívne a orientačné údaje. Hodnoty pri konkrétnych produktoch sa môžu líšiť.
Zdroj: National Nutrient Database for Standard Reference 1 Release April, 2018
(Okra, raw)
g = gram | mg = milligram | µg = mikrogram | IU = medzinárodná jednotka
Filter